Menangis bukan sekedar pelampiasan perasaan. Menangis merupakan reaksi
atas tersentuhnya hati oleh sebuah kejadian. Arti air mata yang tercurah
saat menangis merupakan ungkapan perasaan atas kebahagiaan, kekecewaan
juga kesedihan. Tangis adalah anugerah bagi hidup dan hati agar
senantiasa menyadari fitrah kemanusiaan yang begitu indah, tetapi lemah
dan tak berdaya atas kuasa Yang Maha Perkasa. Menjadi refleksi ketiadaan
juga keterbatasan, tiada yang sempurna di dunia dan tak ada keabadiaan
atas fana, semua yang bernyawa akan binasa.
Ternyata ada 2 penyebab mata bengkak usai menangis.
1. Cairan air mata mengandung garam yang menyebabkan mata menjadi merah
dan pembuluh darah di bawah kulit mata yang tipis membesar. Kondisi
inilah yang membuat mata terlihat bengkak setelah menangis.
2. Saat menangis terjadi peningkatan aliran darah di area wajah yang memicu terjadi pembengkakan di kulit bawah mata.
Ketika perasaan sedih atau emosional lainnya dipicu, maka saraf akan
mengirimkan sinyal-sinyal ke otak yang kemudian dilanjutkan ke lacrimal
(kelenjar yang berfungsi menghasilkan air mata).
Cara untuk mengatasinya:
1. Meneteskan beberapa obat tetes mata untuk mengatasi kemerahan dan mengurangi radang pembuluh darah di mata.
2. Memberikan kompres dingin pada mata, misalnya dengan menggunakan
handuk yang sudah direndam air dingin atau dengan es batu yang
diletakkan dalam plastik. Kompres dingin tidak hanya untuk mengurangi
bengkak tapi juga membantu mengurangi mati rasa, rasa nyeri dan sakit.
3. Lletakkan irisan mentimun (kandungan airnya tinggi hampir 90 persen),
kentang atau mengompres dengan kantong teh (mengandung kafein yang bisa
membantu menyempitkan pembuluh darah).
4. Saat mengompres sebaiknya posisi tubuh berbaring atau duduk dengan kepala lebih tinggi, biarkan kompres mata selama 10 menit.
5. Mengonsumsi banyak air untuk mencegah dehidrasi. Menjaga tubuh tetap
hidrasi adalah salah satu cara untuk mengurangi mata bengkak, serta air
membantu mengalirkan penumpukan cairan yang ada di bawah mata.
6. Hindari makanan asin setelah menangis, karena makanan asin biasanya
mengandung natrium dan kelebihan natrium dapat meningkatkan retensi air
yang menyebabkan mata menjadi lebih bengkak.
7. Jika tidak juga berkurang gunakan krim anti peradangan atau krim yang
mengandung kafein untuk mengecilkan pembuluh darah di bawah mata
sehingga pembengkakan berkurang. Oleskan dengan menggunakan jari manis
secara lembut di kulit bawah mata.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar